为了切实关爱员工心理健康,让员工体面(miàn)劳动、快乐工作(zuò)、尊(zūn)严生活,加强对员工的人文关怀和心(xīn)理疏导,提升员工心理(lǐ)健康素(sù)质,缓解心(xīn)理(lǐ)压力,构建(jiàn)和谐劳动(dòng)关系,维护企业和社(shè)会(huì)稳定,8月31日,宝鸡市总工会心理健康服(fú)务(wù)走进宝鸡万象城和二建,为公司员工送来了一(yī)场(chǎng)心(xīn)理健(jiàn)康(kāng)公益知(zhī)识讲座。公司总部(bù)全体、宝(bǎo)鸡地区各基层(céng)单(dān)位部分员工共计(jì)60余人参加(jiā)活动(dòng)。

宝(bǎo)鸡市心理卫生行业协(xié)会心理讲师郭(guō)东梅老师做题为《压力管理(lǐ)与快乐(lè)人生——让心理滋润生活》的(de)知识讲座。郭老师通过(guò)游戏互动,了解大家的心理状态(tài);从(cóng)心理健康现状、压力来源、如(rú)何减压、快(kuài)乐工(gōng)作四个方(fāng)面让大家学习到了许多(duō)关于心(xīn)理健康(kāng)的知识,同时(shí)也(yě)教授(shòu)给大家缓(huǎn)解、预防、释放压力的(de)方(fāng)法。

自2017年以(yǐ)来,建筑市场(chǎng)持续上(shàng)扬,对于公司(sī)来说,施工一线和总部(bù)员工的工作节奏越来越快,长(zhǎng)期处于高(gāo)节奏、高负荷的工作状态下,很容易出现(xiàn)压抑(yì)、烦躁等不良心理状(zhuàng)态。开(kāi)展心(xīn)理健康知识讲座,关心员工身心健(jiàn)康(kāng),能够很好的帮助员工树立心理健(jiàn)康意识,增强心(xīn)理调(diào)适能力,预防和缓解(jiě)压力(lì)。

员工心理(lǐ)健康已经纳入到(dào)企业职(zhí)业健康安全管理(lǐ)体系,开(kāi)展心(xīn)理健康知识讲座(zuò)、心理咨(zī)询服(fú)务体现了公司对(duì)员工身心健康的关心、关(guān)爱,有助(zhù)于正确认识自己存在的心理健康问题,有利于主(zhǔ)动(dòng)调整工作、生(shēng)活节奏。广(guǎng)大(dà)员工(gōng)要学会自我调节释放心理(lǐ)压力,保持(chí)良好(hǎo)的精神状态,学(xué)会用正确的方法(fǎ)缓解(jiě)和(hé)消除不良情绪(xù),用(yòng)积极(jí)健康的心态更(gèng)好的工作、更(gèng)好(hǎo)的生活。
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